Подготовка к ГТО в ТОГАУ ДО "САШ"

Для сдачи норм ГТО необходимо развивать физические качества!

Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», который реализуется по решению Президента России, в регионах страны продолжает набирать популярность выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Тренер-преподаватель по АФК – Олейников Михаил Ильич ведет активную подготовку своих воспитанников к сдаче норм ГТО! Сегодня в тренировочном зале ТОГАУ ДО «САШ» у отделения спорта ЛИН и спорта глухих было проведено учебно-тренировочное занятие на развитие гибкости и меткости.

Гибкость — это способность человека выполнять физические упражнения с большой амплитудой.

Меткость – это разновидность двигательно-координационных качеств, представляющая собой скоординированную взаимосвязь двигательных проявлений: от прицеливания до управления завершающим действием, определяющим его результат.